2021 Drogaichean & Stuthan call cuideim as fheàrr airson a bhith a ’làimhseachadh reamhrachd, dè na h-uinneanan a tha ag obair as fheàrr?

 

A bheil thu reamhar no reamhrachd? A bheil thu ag iarraidh gun cailleadh tu an cuideam corp a bharrachd a bhios tu a ’giùlan timcheall gach latha? Tha reamhrachd agus daoine reamhar ann an cunnart grunn dhroch shuidheachaidhean slàinte a leasachadh a lùghdaicheas càileachd beatha gach neach gu mòr.

Bidh mòran de dhaoine reamhrachd a ’co-dhùnadh feuchainn ri cuideam a chall. Ach, tha e dùbhlanach a bhith a ’toirt a-steach daithead agus eacarsaich gu làitheil, agus tha mòran dhaoine den bheachd nach urrainn dhaibh a bhith a’ cumail ris a ’ghealladh. Tha cuid eile a ’cumail a-mach nach eil e coltach gu bheil iad a’ leigeil cus cuideim a dh ’aindeoin atharrachaidhean ann an daithead agus eacarsaich.

Is dòcha gum feum daoine a tha reamhar no reamhrachd a tha a ’strì le call cuideim beagan cuideachaidh cungaidh-leigheis. Drogaichean call cuideam bheir thu fuasgladh dhut air na h-oidhirpean call cuideim agad. FDA-aontaichte drogaichean cuideam do chuideachadh le bhith a ’rùsgadh an cuideam geir a bharrachd, a’ tilleadh do bhodhaig gu BMI fallain.

Bidh an dreuchd seo a ’dì-phapadh a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach drogaichean cuideam. Coimheadaidh sinn ris an t-seòrsa dhrogaichean call cuideim, èifeachdas, sàbhailteachd, agus na toraidhean ris am faod dùil a bhith agad nuair a bhios tu a ’cleachdadh todhar call cuideim.

 

Dè a th ’ann an reamhrachd?

Tha reamhrachd na dhuilgheadas mòr (gabh do leisgeul am pun). Mar as trice, tha reamhrachd mòr ann an eaconamaidhean leasaichte an iar, le Ameireagaidh a ’stiùireadh an t-saoghal an-asgaidh ann an cùisean reamhrachd gach sluagh. Tha gnìomhachas na slàinte a ’seòrsachadh dhaoine reamhar mar dhaoine le Clàr-amais Corporra (BMI) de 30 no nas sine. Tha BMIan eadar 25 gu 30 aig daoine a tha reamhar.

Tha Clàr-amais Corporra (BMI) na thomhas de chuideam bodhaig a thaobh àirde. Tha gu leòr àireamhairean air-loidhne a ’tabhann dòigh shìmplidh dhut airson do BMI a thomhas. Le bhith a ’tuigsinn do BMI agus mar a tha e a’ buntainn ri do shlàinte gheibh thu beachd air a ’chunnart slàinte airson do shunnd.

Ma nì thu conaltradh le neach-beathachaidh teisteanasach, nì iad cunntas air do BMI agus nì iad measadh air a ’chunnart do shlàinte. Faodaidh iad cuideachd plana de dh ’atharrachaidhean daithead a mholadh agus eacarsaich a thoirt a-steach gus geir corp a lughdachadh agus do bhodhaig a thilleadh gu BMI fallain.

Mar as trice, bidh an neach-beathachaidh no proifeasanta slàinte agad a ’mapadh plana daithead agus eacarsaich gus do shlàinte fhaighinn air ais. Ach, dh ’fhaodadh gum faigh cuid de dhaoine eas-òrdugh metabolach, leithid syndrome metabolic, a bhios gad thilgeil far do thuras gu cuideam a chall.

Ma tha sin fìor, faodaidh an neach-slàinte proifeiseanta no an dotair òrdachadh drogaichean cuideam ann an co-bhonn ris an daithead agus am plana eacarsaich agad.

 

Reamhrachd - Tar-shealladh

Tha reamhrachd na staid slàinte cronail a ’toirt buaidh air ceithir a-mach às gach deichnear inbheach Ameireaganach. Tha cha mhòr aon às gach deichnear Ameireaganach a ’dèiligeadh ri buaidh reamhrachd mòr air an sunnd. Tha mòran de phroifeasantaich slàinte den bheachd gu bheil reamhrachd a ’fàs gu ìre mhòr ann an sluagh Ameireagaidh.

Tha an t-eas-òrdugh seo na dhroch chunnart do shlàinte mòran Ameireaganaich, a ’beachdachadh air suas ri ceithir millean neach reamhar a’ bàsachadh le duilgheadasan co-cheangailte ris an t-suidheachadh gach bliadhna.

Gu mì-fhortanach, tha an ìre reamhrachd ann an clann is inbhich a ’leantainn air adhart gu skyrocket. Eadar 1975 gu 2016, chaidh an reamhrachd ann an clann is deugairean suas ceithir uiread ann an àireamh-sluaigh na cruinne, a ’dol air adhart bho 4% gu 18%.

Mar sin, dè a bhios a ’stiùireadh reamhrachd ann an àireamhan sluaigh? An-diugh, tha barrachd dhaoine reamhar no reamhar anns a h-uile sgìre air feadh na cruinne, a bharrachd air Àisia agus Afraga fo-Sahara. Bha eòlaichean den bheachd bho thùs gu robh cùis reamhrachd a ’tighinn bho eaconamaidhean leasaichte far a bheil cothrom nas àirde aig daoine air droch roghainnean bìdh agus barrachd teachd-a-steach cuidhteasach.

Ach, tha cùisean de dhaoine reamhar is reamhrachd a ’sìor fhàs ann an suidheachaidhean bailteil ann an eaconamaidhean a tha a’ tighinn am bàrr. An-diugh, tha a ’mhòr-chuid de chlann reamhar agus reamhar a’ fuireach ann an dùthchannan le teachd-a-steach ìosal agus meadhan-ìre. A rèir rannsachadh, tha ìrean reamhrachd anns na roinnean sin timcheall air 30% nas motha na ann an saoghal an iar.

 

Dè na comharran a th ’ann an reamhrachd?

reamhrachd cha bhith a ’tachairt thar oidhche, is e cruinneachadh bhliadhnaichean de bheatha mì-fhallain a th’ ann. Tha mòran dhaoine a thòisicheas ri cuideam fhaighinn nach eil ga thuigsinn an toiseach, no chan eil mòran dragh aca mu dheidhinn. Ach, mar a dh ’fhàsas an suidheachadh aca, is dòcha gun tòisich iad a’ mothachadh comharraidhean agus comharran reamhrachd a ’sruthadh a-steach do am beatha làitheil.

Tha cuid de shoidhnichean agus chomharran reamhrachd a ’toirt a-steach na leanas.

• Craiceann swollen le badan dorcha a ’nochdadh ann an cuid de raointean.
• Leasachadh comharran sìneadh.
• Edema (swelling) anns na buill as ìsle.
• Tachartas veins varicose anns na buill as ìsle.

Mar as trice tha BMI nas motha na 30 aig daoine a tha a ’toirt fa-near dha na comharraidhean sin. Mar as trice bidh waistline aig fir thairis air 40-òirleach agus 35-òirleach ann am boireannaich. Tha crìonadh reamhar ann an càileachd beatha dhaoine fa leth mar thoradh air an cuideam.

Is dòcha gum faigh na daoine sin nach urrainn dhaibh pàirt a ghabhail ann an spòrs, cur-seachadan no gnìomhachd corporra. Tha an ìre fallaineachd aca truagh, agus chan urrainn dhaibh coinneachadh ris an iarrtas a tha an obair a ’cur air a’ bhodhaig aca. Faodaidh reamhrachd agus daoine a tha reamhar duilgheadasan a leasachadh le fèin-mhisneachd, ag adhbhrachadh dhaibh faighinn air ais bho bheatha phoblach.

Ged a tha reamhrachd a ’toirt buaidh chorporra follaiseach air a’ bhodhaig, tha cunnart ann cuideachd gum bi an neach fa leth a ’fulang àmhghar saidhgeòlach. Faodaidh daoine fa-leth buaidh a thoirt air na dùbhlain a leanas a thaobh an slàinte inntinn air sgàth an staid reamhar no reamhar.

• Ìsleachadh agus fèin-spèis ìosal.
• Ciorram agus duilgheadasan le comas gluasaid.
• Dìth feise agus call libido.
• Faireachdainnean de chiont agus nàire nach urrainn dhaibh dèiligeadh ri cùis reamhrachd.
• Retreat bho chearcaill shòisealta agus mu dheireadh dealachadh bho chàch.
• Ìrean cinneasachd nas ìsle san àite-obrach.

Mar a chaidh ainmeachadh, tha reamhrachd na staid metabolach a tha gu math mì-fhallain ag adhbhrachadh grunn chùisean eòlas-inntinn anns an neach air a bheil buaidh. Bidh grunn nithean a ’cur ri leasachadh reamhrachd. Faodaidh eas-òrdughan giùlain, ginteil, hormonal, agus metabolach buaidh a thoirt air cruinneachadh cuideam corp.

Ach, is e an adhbhar as motha airson leasachadh reamhrachd dìreach cus de chalaraidhean ann an daithead an neach. Tha calaraidhean mar aonad tomhais airson an lùth a tha ann am biadh. Tha meud stèidhichte de chalaraidhean aig a h-uile duine a dh ’fheumas iad ithe gach latha gus gnìomhan bodhaig agus sunnd a chumail suas.

Le bhith a ’dì-ghalarachadh an àireamh iomlan de chalaraidhean agad ag adhbhrachadh gun tarraing do bhodhaig am beathachadh a dh’ fheumas e bho stòran geir na bodhaig. Mar thoradh air an sin, bidh an neach a bhios ag ithe easbhaidh calorie airson ùine mhòr a ’faighinn call geir agus lùghdachadh anns an cuideam aca.

Bidh na daoine sin a bhios gu cunbhalach ag ithe barrachd chalaraidhean na an stairsneach aca a ’tòiseachadh a’ cruinneachadh geir corp. A ’beachdachadh gu bheil mòran de stuthan bìdh Ameireaganach anabarrach àrd ann an calaraidhean, chan eil e na iongnadh na h-ìrean reamhrachd as àirde san t-saoghal fhaicinn anns na SA.

Bidh an “daithead Ameireaganach” de bhiadh luath, sodas siùcair, agus candy a ’toirt a-steach mìltean de chalaraidhean don bhodhaig, agus bidh an siostam agad ag atharrachadh an lùth a bharrachd sa bhiadh gu stòran geir. Bidh mòran dhaoine le iomagain no eas-òrdugh cuideam a ’tionndadh gu biadh gus an comhfhurtachd.

Ach, tha an ro-innleachd seo de bhith ag ithe a bhith a ’faireachdainn math a’ cruthachadh lùb fios-air-ais àicheil ann an eanchainn an duine reamhar. Bidh iad a ’faighinn grèim air an sgaoileadh dopamine bhon eanchainn nuair a bhios iad ag ithe biadh comhfhurtachd. Gu h-inntinneach gu leòr, is e dopamine cuideachd am prìomh neurochemical a chaidh a leigeil ma sgaoil san eanchainn nuair a bhios luchd-cuir dhrogaichean a ’cleachdadh am puinnsean a thagh iad.

Bidh drogaichean mar cocaine, methamphetamine, agus uppers a ’cruthachadh àrdachadh mòr de dopamine san eanchainn, a’ leantainn gu faireachdainn de euphoria. Is e an aon eòlas a th ’ann, dìreach beagan nas ciùine, airson daoine reamhar a tha gam faighinn fhèin ag ithe biadh sgudail.

 

Factaran cunnart reamhrachd

Coltach ri eas-òrdugh no galar metabolach sam bith eile, tha seata de fhactaran cunnairt ann an daoine fa leth air a bheil buaidh, gan dèanamh nas dualtaiche a bhith a ’leasachadh reamhrachd.

 

Gintinneachd

Tha daoine le pàrantan reamhar dualtach a bhith a ’faighinn cus cuideim ann an tràth-òige agus òigeachd gu bhith nan inbhich.

 

Roghainnean bìdh mì-fhallain

Tha daitheadan àrd ann am biadh air an giullachd tiugh calorie, a ’leantainn gu leasachadh reamhrachd.

 

Deochan sòda agus lùth

Ann an deochan bog siùcair agus milkshakes tha ceudan, mura mìltean, de chalaraidhean ann an aon fhrithealadh.

 

Dòigh-beatha sedentary

Cha bhith daoine fa leth gun eacarsaich agus brosnachadh corporra a ’losgadh na calaraidhean a bharrachd, a’ leantainn gu àrdachadh cuideam.

 

Leigheasan agus galaran

Tha syndrome Prader-Willi agus Cushing syndrome nan eisimpleirean de dhuilgheadasan metabolach a tha ag adhbhrachadh gum faigh an neach air a bheil buaidh cuideam. Faodaidh cungaidhean mar luchd-bacadh beta cuideachd dragh a chuir air metabolism, a ’leantainn gu àrdachadh cuideam.

 

Duilgheadasan Sòisio-Eaconamach

Le biadh organach beathachail a ’fàs daor, chan eil roghainn aig mòran Ameireaganaich ach biadh a tha ag ithe gu luath. Tha dìth mheasan is ghlasraich ùra ann an cuid de stàitean a ’leantainn gu leasachadh“ fàsaichean bìdh, ”far am bi biadh luath mar an aon roghainn airson do bhiadhan.

 

Factaran eile a tha a ’cur ri leasachadh reamhrachd

torrachas

Feumaidh boireannaich a tha trom le leanabh ithe airson dithis. Às deidh breith, is dòcha gun lean iad orra le bhith a ’dèanamh cus, agus mar thoradh air sin bidh cuideam a’ faighinn. Dh ’fhaodadh gum bi na h-atharrachaidhean air hormonaichean anns a’ bhodhaig rè agus às deidh torrachas ga dhèanamh duilich dha cuid de bhoireannaich an “leanabh ochd” a chall às deidh dhaibh breith.

 

Crìonadh Smocaidh

Le bhith a ’sgur a smocadh a’ meudachadh do reata meatabol. Mar a bhios do bhodhaig a ’sruthadh a-mach na tocsainnean anns a’ bhodhaig, bidh e a ’tòiseachadh a’ faighinn seachad air fèin-puinnseanachadh.

Mar a bhios ìre metabolach ag àrdachadh agus mar a bhios cnàmhan agus buill-bodhaig a ’faighinn air ais, feumaidh iad barrachd bìdh. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum feum daoine a sguireas smocadh am beàrn a dh ’fhàgas an cleachdadh a lìonadh le bhith ag ithe cus no a’ gabhail bidhe.

 

Càileachd cadail dona

Bidh droch chàileachd cadail a ’toirt buaidh air an t-siostam hormonail, ag adhbhrachadh cus cinneasachadh ghrelin, an hormone acras. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi an neach air a bheil buaidh a ’faireachdainn nas acras tron ​​latha agus a’ faighinn grèim air biadh mì-fhallain.

 

Stress

Faodaidh daoine le cus cuideam tòiseachadh a ’dèanamh cus mar dhòigh air dèiligeadh ris an cuideam tòcail agus saidhgeòlach aca.

 

microbiome

Tha an siostam cnàmhaidh againn na dhachaigh do mhilleanan de bacteria buannachdail, ris an canar “biomes.” Bidh biomes ag atharrachadh a rèir do dhaithead gus am beathachadh a tharraing bhon bhiadh agad, ga dhùnadh a-steach don t-sruth fala.

Ach, bidh biomes ag atharrachadh a rèir do roghainnean bìdh. Mar sin, ma dh'itheas tu daithead biadh luath, bidh e doirbh dhut tòiseachadh ag ithe gu fallain. Tha sin air sgàth gu bheil na biomes a ’seasamh an aghaidh a’ bhidhe ùr, a ’toirt ort grèim fhaighinn air a’ bhiadh a tha iad cleachdte ri bhith ag ithe.

 

Dè na cunnartan slàinte a tha co-cheangailte ri reamhrachd?

Tha daoine reamhar is reamhar a ’fuireach dòigh-beatha a tha a’ leantainn gu droch shlàinte. Tha cuid de na cunnartan slàinte a tha ro dhaoine reamhar is reamhar a ’toirt a-steach na leanas.

 

Galar cridhe agus stròc

reamhrachd a ’leantainn gu bruthadh-fala nas àirde, a’ leantainn gu “hip-fhulangas” anns an neach air a bheil buaidh. Tha daoine a tha a ’fulang le mòr-fhulangas buailteach a bhith a’ fulang milleadh cridhe agus an comas stròc no ionnsaigh cridhe fhaighinn mar thoradh air a ’bhuaidh air cuairteachadh.

 

Tinneas an t-siùcair seòrsa-2

Tha duilgheadasan aig daoine reamhar agus reamhar a bhith a ’cumail suas am“ cugallachd insulin. ” Mar thoradh air o0f ìrean siùcar fuil àrd an-còmhnaidh, bidh an neach air a bheil buaidh a ’call gnìomh àbhaisteach an pancreas agus a chomas insulin a dhèanamh.

 

Seòrsan sònraichte aillse

Tha cunnart nas àirde aig daoine reamhar na seòrsaichean aillse a leanas a leasachadh.

• Brònach
• Cervix
• Endometrium
• Ovary
• Bhroilleach
• Còirneal
• ceart
• Esophagus
• Liver
• Gallbladair
• Pancreas
• Dubhadh agus Prostate

 

Eas-òrdughan cnàmhaidh

Tha daoine reamhar ann an cunnart nas àirde a bhith a ’leasachadh duilgheadasan cnàmhaidh leithid galar bladder gall, losgadh cridhe, GERD, agus cùisean grùthan.

 

Dysfunction Gynecological agus Feise

Bidh reamhrachd a ’cur ri amannan neo-riaghailteach agus neo-thorrachas ann am boireannaich agus dysfunction erectile ann an fir.

 

Apnea Caitheamh

Bidh barrachd dhaoine reamhar timcheall air amhach aig daoine reamhar, a ’cuingealachadh nan slighean adhair rè cadal. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum faigh an neach air a bheil buaidh ìrean ocsaidean fala ìosal. Tha dìth fuil ocsaideanichte a ’leantainn gu laigse fèithe, grunn eas-òrdugh metabolach agus eòlas-inntinn, agus eadhon bàs.

 

Osteoarthritis

Bidh reamhrachd a ’cur barrachd cuideam air do fhrèam, agus bidh an siostam cnàimhneach a’ gabhail ris an eallach seo. Mar thoradh air an sin, bidh an cartilage ann an joints a ’caitheamh a-mach nas luaithe na ann an daoine le cuideam bodhaig àbhaisteach. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi daoine reamhar a ’faighinn eòlas air toiseach osteoarthritis anns na joints aca, leis a’ chùl ìseal, na cnapan, na glùinean, agus na h-adhbrannan mar na joints as motha a tha a ’toirt buaidh.

 

Symptoms trom COVID-19

A rèir rannsachadh, tha reamhrachd na phrìomh adhbhar ann a bhith a ’frithealadh dhuilgheadasan a tha ag èirigh bho COVID-19. Gu tric tha grunn “chomorbidities” aig daoine le reamhrachd, leithid tinneas an t-siùcair, tinneas an t-siùcair, agus an fheadhainn a tha air an liostadh gu h-àrd. Mar thoradh air an sin, tha ùine nas cruaidhe aca a bhith a ’dèiligeadh ris a’ ghalar agus tha cunnart ann gun toir iad droch bhuilean.

 

Ciamar as urrainn dhuinn reamhrachd a làimhseachadh?

Tha leigheasan a chaidh an dealbhadh gus reamhrachd a làimhseachadh a ’toirt a-steach atharrachadh daithead an neach air a bheil buaidh agus toirt a-steach eacarsaich. Ach, feumaidh na leigheasan sin dealas agus dealas airson amasan call cuideim a choileanadh.

Bidh e gu math dùbhlanach don neach reamhar no reamhar na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh. Air an adhbhar seo, bidh an neach-leighis a bhios a ’cumail sùil air toraidhean call cuideim san euslainteach a’ dèanamh atharrachaidhean beaga anns an toiseach.

Le bhith a ’tòiseachadh gu slaodach le call cuideim leigidh metabolism agus biome gut an neach atharrachadh mean air mhean ris na h-atharrachaidhean daithead agus dòigh-beatha a rinn an neach reamhar. Bidh cleachdaichean slàinte ag amas air call cuideim 5% gu 10% ann an sia mìosan, a ’lughdachadh BMI an euslaintich agus na comorbidities a thig às.

Bidh proifeiseantaich slàinte a ’cumail sùil air a’ phròiseas, a ’tomhas agus a’ tomhas an neach aig amannan seachdaineil no mìosail gus sùil a chumail air an adhartas. Mar a bhios an làimhseachadh a ’dol air adhart, faodaidh an neach-dreuchd stuthan call cuideim a thoirt a-steach. Bidh na stuthan-taic sin a ’cuideachadh dhaoine fa leth gus briseadh tro àrd-ùrlar call cuideim far a bheil call cuideim a’ fàs nas slaodaiche.

Bidh cur-ris call cuideim a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh metabolism, eadhon nuair a tha an neach-cleachdaidh ann an staid lùghdaichte de chalaraidhean ìosal. Bidh ithe easbhaidh calorie mu dheireadh a ’slaodadh ìre meatabileach agus call geir. Le bhith a ’toirt a-steach cur-ris call cuideim faodaidh e metabolism a lughdachadh, a’ luathachadh call cuideim.

Nach toir sinn sùil dhomhainn air daithead dachaigh, eacarsaich, agus faodaidh cungaidhean leasachadh cuideam a chall.

 

Atharrachaidhean daithead

Ged a dh ’fhaodadh call cuideim a bhith a’ coimhead iom-fhillte, bidh e a ’goil sìos gu aon phrionnsapal sìmplidh; ag ithe nas ìsle na an ìre calorie làitheil a tha a dhìth ort. Nuair a bhios iad a ’tadhal air do proifeasanta slàinte airson measadh, bidh iad a’ tomhas do BMI agus na feumalachdan calorie làitheil agad.

Mar eisimpleir, ma tha riatanas calorie làitheil agad de 2,500-Calories, bidh ithe fon chrìoch seo a ’leantainn gu call cuideim mar thoradh air an easbhaidh calorie. Bidh an corp a ’tòiseachadh a’ metaboliseadh stòran geir gus dèanamh suas airson an easbhaidh lùtha anns an daithead agad.

 

Dèan Roghainnean bìdh nas fhallaine

Bidh an neach-dreuchd agad a ’mapadh daithead dhut stèidhichte air na biadhan fallain as toil leat ithe. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod thu cuideam a chall le bhith ag ithe biadh sam bith, fhad ‘s a bhios tu ag ithe fo do chuingealachadh calorie làitheil.

Ann an sgrùdadh le Mark Haub ann an 2010, cha do dh'ith e dad ach twinkies airson deich seachdainean. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gun d’ fhuair an daithead sin tòrr cuideam dha. Ach, sheall toraidhean an sgrùdaidh gun do chaill e 27-punnd iongantach anns na deich seachdainean. Ciamar a tharraing e dheth e? Gu sìmplidh, dh'ith e fon stairsneach calorie aige.

Mus smaoinich thu gur e cead a th ’ann airson Twinkies agus biadh sgudail ithe, smaoinich a-rithist. Tha càileachd a ’bhidhe nad daithead cuideachd a’ cluich pàirt mhòr ann an call cuideim. Mar eisimpleir, chan eil Twinkies ach siùcar, stuthan-gleidhidh, siorup arbhair, geir mì-fhallain agus carbs.

Chan urrainn do bhodhaig soirbheachadh le daithead a tha gann de mhèinnirean agus bhiotamain. Is dòcha gum bi ithe daithead Twinkie ceart gu leòr airson deuchainn, ach bidh e a ’dol a dhèanamh cron air do shlàinte mura h-eil thu ag ithe ach Twinkies agus biadh sgudail. Dh ’fhaodadh tu crìoch a chur air duilgheadasan siùcar fala, easbhaidhean vitimain, agus duilgheadasan metabolach.

Bidh ithe daithead fallain le measan, glasraich, feòil lean, agus gualaisg slaodach a ’dèanamh cinnteach gum faigh do bhodhaig am beathachadh a dh’ fheumas e gus fuireach fallain rè do chall cuideam.

 

Tòisich prògram eacarsaich

Tha eacarsaich na rud deatamach sa bhlàr gus reamhrachd a làimhseachadh. Fhad ‘s a tha e comasach cuideam a chall tro dhaithead a-mhàin (le bhith ag ithe fo do stairsnich calorie), gheibh thu toraidhean call cuideim nas luaithe le bhith a’ cur eacarsaich a-steach don phrògram.

Bidh eacarsaich a ’brosnachadh an metabolism, ag adhbhrachadh dhut barrachd stòran lùth is geir a losgadh. Bidh daoine reamhar cuideachd a ’stiùireadh dòigh-beatha“ sedentary ”, gun eacarsaich agus brosnachadh corporra don t-siostam fèitheach.

Mar thoradh air an sin, bidh na fèithean a ’dol tro phròiseas ris an canar“ atrophy, ”far am bi iad nan tàmh. Mar sin, feumaidh daoine reamhar an slighe a-steach do phrògram eacarsaich mean air mhean.

Tha a bhith a ’fastadh trèanair pearsanta gus do chuideachadh le cruth-atharrachadh do bhodhaig a’ toirt dhut an taic agus an t-eòlas a dh ’fheumas tu gus do chall cuideim a mheudachadh agus an siostam fèitheach a chuideachadh a’ faighinn seachad air atrophy. Tòisichidh an trèanair le obair cardio sìnte is aotrom air bonn tread, a ’meudachadh dè cho dian sa tha na h-àiteachan-obrach agad mar a bhios an siostam fèitheach agus an siostam cnàimhneach agad a’ neartachadh.

 

Làimhseachadh Pharmacological air reamhrachd

Is dòcha nach bi cuid de dhaoine reamhar agus reamhar a ’freagairt cho math ri daithead cuibhrichte agus eacarsaich ri feadhainn eile. Ma tha thu a ’strì ri cuideam a chall, is dòcha gum feum thu eadar-theachd cungaidh-leigheis gus do chuideachadh le bhith a’ leigeil às na stòran geir a tha sa bhodhaig agad.

 

Oideas Drogaichean call cuideim

Dh ’fhaodadh gum bi feum aig daoine reamhar le BMI nas motha na 30 air drogaichean call cuideam cungaidh-leigheis gus an cuideachadh le bhith a’ leum sìos an metabolism, a ’brosnachadh call cuideim.

Tha syndrome metabolic na chruinneachadh de dhroch dhuilgheadasan slàinte. Bidh an cothlamadh de na h-eas-òrdughan sin a ’slaodadh ìre meatabileach anns an neach air a bheil buaidh. Mar sin, tha duilgheadas aca cuideam a chall, eadhon le daithead cuibhrichte, eacarsaich, agus cleachdadh cur-ris call cuideim.

A rèir proifeiseantaich slàinte, tha drogaichean call cuideim freagarrach do dhaoine fa leth a tha a ’dèiligeadh ri eas-òrdughan slàinte co-cheangailte ri reamhrachd, leithid dyslipidemia, bruthadh-fala àrd (hip-fhulangas), no galar grùthan geir.

Le bhith a ’toirt a-steach na drogaichean sin còmhla ri prògram daithead fallain agus eacarsaich faodaidh sin cuideachadh le bhith a’ neartachadh metabolism. Mar thoradh air an sin, tòisichidh an t-euslainteach neo-fhreagairt a ’faicinn call cuideim.

 

Dè a th ’ann an cungaidhean an-aghaidh reamhrachd agus ciamar a bhios iad ag obair?

Bidh drogaichean an aghaidh reamhrachd a ’cuideachadh chleachdaichean meidigeach a bhith a’ làimhseachadh reamhrachd ann an daoine fa leth air a bheil buaidh. Nì do dhotair measadh ort gus faicinn a bheil thu nad thagraiche airson leigheas cuideam call cuideam. Bidh dotairean a ’òrdachadh dhrogaichean call cuideim do dh’ euslaintich le aon no dhà de na cùisean a leanas.

• Mar as trice, bidh BMI agad thairis air 30.
• Tha BMI agad thairis air 27, le duilgheadasan mar mòr-fhulangas agus tinneas an t-siùcair.

Nuair a bhios iad a ’bruidhinn ris an dotair agad mu do chall cuideam, nì iad làn sgrùdadh corporra ort gus faicinn a bheil thu nad thagraiche airson leigheas drogaichean call cuideim. Bidh an lighiche a ’dol tron ​​eachdraidh mheidigeach agad, a’ faighneachd cheistean cudromach dhut mu do shlàinte.

Ma tha thu nad thagraiche freagarrach, nì an dotair agad; rachaibh thairis air na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a ’cleachdadh dhrogaichean call cuideim sa phrògram agad.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil drogaichean call cuideim freagarrach airson an cleachdadh anns a h-uile suidheachadh. Mar eisimpleir, bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh, no an fheadhainn a tha a ’feuchainn ri bhith trom, cleachdadh dhrogaichean call cuideim a sheachnadh. Faodaidh na todhar sin buaidh a thoirt air leasachadh fetal agus leantainn gu iomrall ann an cuid de chùisean.

 

Dè cho math 'sa tha drogaichean call cuideim ag obair?

Tha drogaichean an aghaidh reamhrachd òrdaichte air cead fhaighinn bho FDA airson cleachdadh fad-ùine ann an cearcallan de 12 seachdainean no nas fhaide. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil na drogaichean sin a’ cruthachadh buaidh mhòr air call cuideim an coimeas ri placebos ann am buidhnean smachd.

Le bhith a ’cur dhrogaichean call cuideim mar inneal gus daithead fallain agus prògram eacarsaich a chuideachadh faodaidh sin cuideam a chall. A rèir rannsachadh, dh ’fhaodadh gun cuir drogaichean call cuideim ris a’ phrògram agad an ìre call geir agad 3% gu 7% thairis air bliadhna.

Ged a dh ’fhaodadh sin a bhith coltach ri àrdachadh beag ann an call geir, tha e gu ìre mhòr.

 

Dè na buannachdan a th ’ann do dhrogaichean call cuideim?

Tha grunn bhuannachdan aig drogaichean an aghaidh reamhrachd airson a bhith a ’leasachadh ìrean call cuideim ann an reamhrachd agus daoine a tha reamhar. A ’cothlamadh nan drogaichean sin le daithead fallain, easbhaidh calorie, agus prògram eacarsaich, bidh an t-euslainteach a’ faighinn eòlas air call cuideim nas luaithe.

Mar as trice, bidh na daoine reamhrachd sin a tha a ’cleachdadh leigheas drogaichean call cuideim còmhla ris a’ phlana slàinte aca a ’faighinn ìre call geir 3% gu 12% nas motha na an fheadhainn nach eil a’ cleachdadh a ’chungaidh-leigheis. Bidh toraidhean ag atharrachadh bho dhuine gu duine, ach tha rannsachadh a ’sealltainn call cuideim cuibheasach timcheall air 10% de mhais iomlan a’ chuirp ann an 12 seachdainean às deidh tòiseachadh air an làimhseachadh.

Mar thoradh air call cuideam luath, bidh an neach reamhar a ’lughdachadh siùcar fala agus ìrean cholesterol agus a’ leasachadh bruthadh-fala. Mothaichidh an t-euslainteach cuideachd leasachaidhean ann an càileachd cadail, comas gluasaid còmhla, agus ìrean lùtha tron ​​latha.

Mar as trice, bidh a ’mhòr-chuid de chall cuideim a’ tachairt anns a ’chiad sia mìosan bho bhith a’ cleachdadh a ’chungaidh-leigheis.

 

Molaidhean airson a bhith a ’cleachdadh dhrogaichean call cuideim

• Lean an stiùireadh an-còmhnaidh mu bhith a ’rianachd call cuideim a chuir an neach-leigheis agad a-mach.
• Ceannaich do chungaidh call cuideim bho bhùth-leigheadaireachd cliùiteach air-loidhne no a-staigh.
• Na cleachd drogaichean call cuideim ach ma tha daithead fallain agus prògram eacarsaich agad.
• Dèan cinnteach gu bheil thu a ’tuigsinn buaidhean call cuideim agus cunnartan a tha an lùib a bhith a’ gabhail cuideam
• Mura h-eil thu a ’call cuideam air seachdain a trì de bhith a’ cleachdadh cuideam callmedicine, thoir cunntas don dotair agad.
• Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu chungaidh-leigheis call cuideim no cungaidhean call cuideim a tha thu a ’cleachdadh.
• Na cleachd drogaichean call cuideim a-riamh ma tha thu trom, le broilleach, no a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh.

 

Dè na seòrsaichean de dhrogaichean call cuideim?

Bidh drogaichean an aghaidh reamhrachd a ’tighinn ann an grunn choimeasgaidhean eadar-dhealaichte, gach fear le feartan gun samhail. Tha a bhith a ’co-dhùnadh mun chungaidh cheart airson do chall cuideam na dheasbad a dh’ fheumas a bhith agad leis an dotair agad. Tha cuid de na nithean deatamach a tha an lùib a bhith a ’toirt a’ chungaidh-leigheis a ’toirt a-steach na leanas.

• A ’bhuannachd a th’ ann an call cuideim.
• Cuideam call cuideamDrug fo-bhuaidhean.
• An inbhe slàinte gnàthach agad.
• An clàr cungaidh gnàthach agad.
• An eachdraidh mheidigeach agad.

Ruithidh an dotair agad tro na ceistean sin uile agus barrachd nuair a bhios e gad mheasadh airson leigheas drogaichean call cuideim.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a h-uile duine na thagraiche freagarrach airson leigheas cuideam call cuideam. Tha a bhith a ’gabhail seòrsa sam bith de chungaidh riaghlaidh cuideam às aonais cead an dotair agad na roghainn gòrach agus cunnartach.

 

Dè na drogaichean a tha FDA ceadaichte airson call cuideim?

Ged a tha dusanan de dhrogaichean an-aghaidh reamhrachd ann, chan eil ach beagan dhiubh aig a bheil cead cliùiteach an FDA. Mar 2021, tha an FDA a ’ceadachadh na ceithir drogaichean a leanas airson an cleachdadh ann an leigheas call cuideim.

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• Hydrochloride Lorcaserin

Tha an FDA an-dràsta a ’dèanamh measadh air èifeachdas agus sàbhailteachd an t-siathamh droga, setmelanotide (IMCIVREE). Tha an todhar seo freagarrach airson a chleachdadh ann an reamhrachd dhaoine le eas-òrdughan ginteil tearc. Ach, feumaidh do dhotair deuchainn a dhèanamh airson na h-eas-òrdughan sin mus toir e cead dhut an druga a chleachdadh sa phrògram call cuideim agad.

Faodaidh euslaintich gin de na còig drogaichean call cuideim a chaidh aontachadh le FDA a chleachdadh nuair a dh ’fhiosraich iad toraidhean follaiseach agus gun droch bhuaidhean call cuideim. Chan eil na todhar call cuideim sin a tha a ’lughdachadh miann luchd-cleachdaidh freagarrach ach airson cleachdadh geàrr-ùine ann an cearcallan 12-seachdain.

 

Na 4 drogaichean call cuideim as fheàrr san t-saoghal airson a bhith a ’làimhseachadh dhaoine reamhar & reamhar

Air adhart

Tha Orlistat (Alli) na chungaidh-leigheis thar-chunntair ri fhaighinn às aonais cungaidh. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil Orlistat gu h-èifeachdach a’ cuideachadh call cuideim ann an daoine reamhar nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri prògram daithead fallain agus eacarsaich. Tha an sgrùdadh cuideachd a ’nochdadh gum bi Orlistat a’ luathachadh call geir an coimeas ri gun a bhith a ’cleachdadh an druga.

Tha an droga an-aghaidh reamhrachd seo freagarrach airson inbhich a tha reamhar agus reamhrachd thairis air 18 bliadhna a dh'aois. Tha an droga èifeachdach nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri easbhaidh calorie, agus bidh e a ’coileanadh as fheàrr le daithead le geir ìosal. Tha Xenical na dhreach nas cumhachdaiche de Alli, ri fhaighinn tro òrdugh-leigheis.

Tha Orlistat cuideachd freagarrach airson a chleachdadh ann an daoine fa leth a tha a ’faighinn obair-lannsa call cuideim. Bidh an droga a ’cuideachadh a’ chuirp le bhith a ’làimhseachadh a’ bhuaidh ath-thionndaidh às deidh an lannsaireachd, a ’dèanamh cinnteach gu bheil an t-euslainteach a’ call geir a ’chuirp. Tha Orlistat mar phàirt de theaghlach de chungaidh-leigheis ris an canar “luchd-dìon lipase.” Bidh Orlistat a ’blocadh gabhail a-steach geir anns an t-siostam cnàmhaidh, a’ sruthadh geir neo-sheasmhach a-mach le gluasadan do bhroinn. Is ann air an adhbhar seo a tha dotairean a ’òrdachadh orlistat therapy còmhla ri daithead le geir ìosal.

Tha sgrùdaidhean a ’moladh gu bheil Orlistat a’ lughdachadh “geir visceral,” na stòran geir tiugh a bhios a ’tional timcheall an abdomen ìosal agus na làmhan gaoil. Tha an geir visceral seo cunnartach agus dh ’fhaodadh e leantainn gu duilgheadasan slàinte leithid mòr-fhulangas, tinneas an t-siùcair, stròc, agus tinneas cridhe ann an euslaintich.

 

Cetilistat

Tha an droga an-aghaidh reamhrachd seo na làimhseachadh reamhrachd deuchainneach air a leasachadh le Alizyme. Cho-obraich a ’chompanaidh biopharmaceutical speisealta seo le Takeda Pharmaceutical gus an droga a chruthachadh, ris an canar gu foirmeil“ Cetilistat ”no (ATL-962).

Tha cleachdadh ketilistat còmhla ri daithead fallain agus plana eacarsaich a ’cuingealachadh lipases pancreatic, ag obair mar làimhseachadh làidir airson euslaintich a tha a’ dèiligeadh ri tinneas an t-siùcair no dyslipidemia còmhla ri reamhrachd. Coltach ri Orlistat, bidh Cetilistat a ’sùghadh an geir nad daithead, ga thoirmeasg bhon bhodhaig ann an gluasadan caolain.

Tha ketilistat cuideachd na suppressant appetite cumhachdach gun a bhith a ’toirt buaidh sam bith air neurochemistry san eanchainn. Tha deuchainnean meidigeach a chaidh a dhèanamh air Cetilistat ann an 2008 a ’sealltainn gu bheil e a’ brosnachadh call cuideim cudromach ann an euslaintich. Tha an rannsachadh cuideachd a ’sealltainn gu bheil fulangas math aig daoine reamhrachd air Cetilistat, le glè bheag de bhuaidhean Cetilistat.

 

Hydrochloride Lorcaserin

Tha Lorcaserin na dhroga eile an aghaidh reamhrachd a tha ri fhaighinn airson a chleachdadh ann an inbhich. Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil Lorcaserin gu h-èifeachdach a’ brosnachadh call cuideim agus a ’cur casg air a’ bhuaidh ath-thionndaidh an dèidh crìoch a chur air a ’chungaidh-leigheis. Gu h-oifigeil, tha saidheans meidigeach a ’seòrsachadh Lorcaserin mar“ agonist gabhadair serotonin 2C (5-HT2C). ”

Tha saidheans meidigeach mì-chinnteach mun dearbh uidheamachd bith-eòlasach a dh ’adhbhraicheas call cuideim san euslainteach. Ach, tha eòlaichean den bheachd gu bheil Lorcaserin gu roghnach a ’brosnachadh an gabhadair 5-HT2C anns an hypothalamus. Is e an hypothalamus an roinn den eanchainn a tha an urra ri bhith a ’riaghladh an t-acras agus na tha thu a’ faighinn de bhiadh.

Bidh Lorcaserin a ’gnìomhachadh nan gabhadairean sin, a’ cuideachadh an euslaintich le bhith a ’lughdachadh na tha iad ag ithe de bhiadh. Bidh e a ’dèanamh sin le bhith a’ cruthachadh faireachdainn de satiation nas tràithe nuair a bhios e ag ithe. Mar thoradh air an sin, tha an t-euslainteach a ’faireachdainn làn fhad‘ s a tha e ag ithe nas lugha de bhiadh na bhiodh iad mar as trice. Tha an ro-innleachd seo ga dhèanamh nas fhasa do neach reamhar fuireach ann an easbhaidh calorie.

Tha Lorcaserin air seòrsachadh mar dhroga fo smachd clàr IV, agus chan fhaighear e ach tron ​​dotair agad le òrdugh-leigheis. Tha cuid de sgrùdadh a ’sealltainn gum faodadh Lorcaserin a bhith an urra ri droga, agus mar sin cumaidh do dhotair sùil gheur air an adhartas agad às deidh dhut Lorcaserin a ghabhail.

 

Sibutramine

Tha Sibutramine na dhroga call cuideim eile a bhios a ’cluich air neurochemistry an eanchainn. Faodaidh Sibutramine atharrachadh a dhèanamh air giùlan neurotransmitters san eanchainn, a ’toirt buaidh air a’ chonaltradh eadar an eanchainn agus na nearbhan anns an t-siostam cnàmhaidh.

Le bhith a ’cleachdadh Sibutramine a’ blocadh ath-ghlacadh dopamine, norepinephrine, agus serotonin. Bidh na neurotransmitters potent seo a ’toirt a-mach a’ bhuaidh tlachd anns an eanchainn nuair a bhios tu ag ithe na biadhan as fheàrr leat. Mar thoradh air an sin, bidh euslaintich a ’faighinn a-mach nach eil iad ag iarraidh am biadh luath as fheàrr leotha agus candy no soda, ga dhèanamh nas fhasa atharrachadh a rèir an dòigh-beatha ùr.

Tha Sibutramine èifeachdach, leis a ’mhòr-chuid de dh’ euslaintich a ’faicinn lùghdachadh 5% gu 10% ann an cuideam bodhaig le cleachdadh leudaichte airson sia mìosan. Tha rannsachadh a ’sealltainn gum bi Sibutramine ag obair ann am planaichean call cuideim na dh’ fhaodadh ìomhaigh lipid (cholesterol) adhartachadh ann an luchd-cleachdaidh.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hydrochloride (HCL), a tha nas fheàrr airson call cuideam?

Nuair a thig e gu bhith a ’taghadh droga ceart an aghaidh reamhrachd, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad. Tha sinn den bheachd gur e Orlistat, Cetilistat, agus Lorcaserin na todhar call cuideim as èifeachdaiche airson reamhrachd a làimhseachadh, agus nì sinn coimeas eadar èifeachdas gach fear airson reamhrachd a làimhseachadh.

Bidh Orlistat ag obair le bhith a ’slaodadh gabhail a-steach geir daithead leis an t-siostam cnàmhaidh. Bidh Lorcaserin a ’lughdachadh an t-acras agus an t-acras bìdh, agus tha Cetilistat a’ tabhann gach cuid lughdachadh miann agus gabhail ri geir nas slaodaiche.

Tha rannsachadh air èifeachdas nan drogaichean call cuideim sin a ’sealltainn gur e Lorcaserin am fear as èifeachdaiche de na trì aig a bhith a’ lughdachadh cuairt-thomhas waist às deidh 12-mìosan de chleachdadh. Ach, tha cuid de rannsachadh cuideachd a ’sealltainn gu bheil timcheall air 5% de dh’ euslaintich a ’sgur a bhith a’ cleachdadh Orlistat agus Lorcaserin mar thoradh air droch bhuaidhean.

Rinn sgrùdadh eile coimeas eadar buaidhean Cetilistat ri Orlistat ann an euslaintich reamhar le duilgheadasan tinneas an t-siùcair. Às deidh 12 seachdainean, bha call cuideim anns a ’bhuidheann Cetilistat nas motha na an placebo agus timcheall air an aon rud ri Orlistat.

Ach, tha an sgrùdadh cuideachd a ’sealltainn gu bheil tachartasan droch bhuaidh nas cumanta le Orlistat, leis a’ bhuidheann Orlistat a ’leasachadh àireamh nas àirde de dhroch thachartasan.

Gu h-iomlan, tha e coltach gu bheil Cetilistat na roghainn nas fheàrr. Bidh luchd-cleachdaidh a ’faighinn nas lugha de dhroch thachartasan agus fo-bhuaidhean fhad‘ s a tha iad a ’cumail suas buannachdan Orlistat agus Lorcaserin.

 

Ceistean Cumanta air Drogaichean call cuideim

Q: Dè cho fada ‘s a dh’ fheumas mi toradh fhaicinn às deidh dhomh drogaichean call cuideim a chleachdadh?

A: Tha fad an làimhseachaidh agad an urra ri do fhulangas leis an druga agus cho èifeachdach sa tha e gus do chuideachadh cuideam a chall agus a chumail dheth. Ma tha thu a ’làimhseachadh droga cuideam call às aonais frith-bhuaidhean sam bith agus a’ faicinn toraidhean, tha coltas ann gum bi an neach-dreuchd agad gad chumail air gus an toir thu cunntas air droch thachartasan no gus an ruig thu na h-amasan call cuideim agad.

Ma thòisicheas tu a ’cleachdadh an druga agus mura h-eil toraidhean follaiseach agad às deidh trì no ceithir seachdainean air làn dòs den chungaidh-leigheis, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh do dhotair an druga atharrachadh no comhairle a thoirt dhut gun a bhith a ’gabhail seòrsa sam bith de chungaidh-leigheis an-aghaidh reamhrachd.

Mura h-eil thu a ’call cuideam fhad‘ s a tha thu a ’cleachdadh cungaidh an-aghaidh reamhrachd, faodaidh do dhotair am prògram daithead is eacarsaich agad atharrachadh. Faodaidh iad cuideachd do stiùireadh gu lannsair bariatrach a bheir measadh dhut airson lannsaireachd bariatrach gus cuideam a chall.

Leis gu bheil reamhrachd na staid leantainneach, feumaidh euslaintich atharrachaidhean maireannach a dhèanamh air dòigh-beatha agus daithead gus dèanamh cinnteach nach till iad air ais far an do thòisich iad.

 

Q: An tòisich mi a ’faighinn cuideam a-rithist às deidh dhomh stad a chuir air a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean an-aghaidh reamhrachd?

A: Faodaidh euslaintich a bhith a ’dùileachadh ìre air choreigin de“ rebound ”às deidh dhaibh stad a chuir air a’ chungaidh-leigheis a chleachdadh. Ach, anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh e furasta don euslainteach gluasad bhon chungaidh-leigheis gun a bhith a’ cur air adhart barrachd air not no dhà.

Tha e cudromach dha euslaintich cleachdaidhean ithe is eacarsaich ùra a thogail gus an cuideachadh le cuideam a chumail air falbh às deidh dhaibh na drogaichean a ghluasad. A rèir stiùiridhean gnìomhachd corporra feadarail, bu chòir do dhaoine co-dhiù 150 gu 300-mionaid de ghnìomhachd aerobic meadhanach-dian fhaighinn gach seachdain. Bu chòir dha euslaintich cuideachd trèanadh neart a thoirt a-steach don phrògram eacarsaich aca dà uair san t-seachdain.

 

Q: Am bi an t-àrachas slàinte agam a ’còmhdach cosgaisean mo chungaidh-leigheis an-aghaidh reamhrachd?

A: Tha e an urra ri do neach-àrachais agus na cumhachan sa phoileasaidh agad. Mar as trice, pàighidh gach neach-àrachais slàinte co-dhiù cuibhreann de chosgaisean a ’chungaidh-leigheis. Cuir fios chun neach-àrachais slàinte agad agus faighnich dhaibh a bheil còmhdach agad airson drogaichean call cuideim.

 

Q: Carson a bhios proifeiseantaich cùram slàinte a ’cleachdadh cungaidhean“ far-label ”airson làimhseachadh cuideam call?

A: Ann an cuid de chùisean, faodaidh dotairean co-dhùnadh cungaidh cuideam call a chleachdadh airson adhbhar a bharrachd air an cleachdadh a tha san amharc agus aonta FDA. Is e cleachdadh “far-label” a ’chungaidh-leigheis a chanar ris an dòigh seo. Faodaidh do dhotair droga a thoirt seachad a tha freagarrach airson suidheachadh eile a làimhseachadh agus a chleachdadh airson reamhrachd a làimhseachadh.

Ach, tha glè bheag de dhrogaichean freagarrach airson cleachdadh far-label ann an call cuideim. Is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh aon de na ceithir drogaichean call cuideim a tha air an ainmeachadh san dreuchd seo airson do phrògram call cuideim. Tha e cudromach gum bi daoine a ’tuigsinn nach bu chòir dhaibh a-riamh droga call cuideim a chleachdadh gun a bhith a’ bruidhinn ris an dotair aca mu dheidhinn.

 

How To Ceannaich drogaichean call cuideim earbsach air-loidhne

Às deidh dhaibh coinneachadh ris an dotair agad, bheir iad òrdugh dhut airson a ’chungaidh-leigheis cuideam call as fheàrr a rèir do shuidheachadh, gus do sgriobt a lìonadh, tha roghainn agad a dhol gu stòr bùth-leigheadaireachd no bùth-leighis air-loidhne. Tha Bùth-chungaidhean Cuideam air-loidhne cuideachd gu math goireasach, faodaidh iad an stuth-leigheis a chuir chun doras agad, a ’sàbhaladh do ùine gu stòr bùth-chungaidhean.

Tha e na rud èiginneach nach ceannaich thu ach cungaidh call cuideim air-loidhne bho sholaraiche drogaichean call cuideim cliùiteach, agus bùth-leighis air-loidhne bu chòir dhut dòigh a thabhann dhut airson sgrùdadh a dhèanamh air càileachd nan drogaichean call cuideim aca. Na òrdaich na cungaidhean aca bho luchd-reic cuideam air-loidhne gun a bhith a ’lìonadh fiosrachadh bunaiteach a nì thu sgrùdadh.

 

Artaigilean Treand